黃金高雅沙朗泥－就是哇齋！｜痞客邦

Jul 17 Thu 2008 17:58
黃金高雅沙朗泥

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黃金高雅沙朗泥是一道很適合炎熱夏天的冰涼料理

黃金高雅沙朗泥駐站作家 / Snow麻

需要的材料有：地瓜、無蛋奶健康沙拉醬、香蕉、蘋果、芭樂、熟杏仁片

做法：先將地瓜洗淨、蒸熟，趁熱熱的時候去皮、搗成泥狀，再加入沙拉醬拌勻
將蘋果、芭樂切丁後，加入地瓜泥拌勻
拿去冰箱冰個半小時即可取出，開動前再撒上杏仁片及香蕉切片、新鮮薄荷葉即可

迎接炙熱的夏天，趕快給自己弄一碗黃金高雅沙朗泥吧！！

貼心小祕訣：地瓜蒸熟再去薄皮，保留下來的營養會比先去皮切塊來的多喔～

想看更清楚的步驟圖，歡迎前往SNOW的天堂美味

wowzhai

就是哇齋！

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